POROZMAWIAJMY

511 200 259

Blog

10.10 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego
Aktualności 4 min read

10.10 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

10.10 obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Ten dzień ma na celu zachęcenie nas, abyśmy więcej mówili o profilaktyce zdrowia psychicznego. WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) szacuje, że zaburzenia psychiczne dotyczą już co piątej osoby na świecie. Mimo to choroby psychiczne są często stygmatyzowane lub bagatelizowane. Chorując mamy obawy, że zostaniemy określeni epitetami: „świr”, „wariat”, „psychiczny” itd. […]

10 października, 2022
Czy rozmowa ewaluacyjna ma sens? Poznaj 5 błędów popełnianych podczas rozmów rocznych.
Aktualności 6 min read

Czy rozmowa ewaluacyjna ma sens? Poznaj 5 błędów popełnianych podczas rozmów rocznych.

Wiele lat temu pracowałam jako doradca klienta w placówce bankowej. Pamiętam, że okres zbliżającego się podsumowania roku budził w całym naszym zespole nerwowość. Wszyscy realizowaliśmy zakładane cele na oczekiwanym poziomie. Mimo to, każdy z nas marzył o zwolnieniu chorobowym przed rozmową ewaluacyjną z szefem. Ostatnia sesja konsultacji kryzysowej z moim Klientem, przypomniała mi o tych […]

21 listopada, 2021
Jak poradzić sobie ze stratą?
Aktualności 5 min read

Jak poradzić sobie ze stratą?

Jesień i listopad, mimo oglądanych przez nas wielu zachwycających zdjęć kolorowych liści, często jest czasem, gdy myślimy o przemijaniu. Jest to moment nostalgii i wspomnień o tych, których nie ma wśród nas. Potęguje się w nas uczucie smutku. Prowadząc konsultacje kryzysowe słyszę, że lęk przed kolejną falą pandemii powoduje dodatkowy w tym czasie strach. Ze […]

31 października, 2021
Zrozum złość.
Aktualności 5 min read

Zrozum złość.

„Każdy może się zdenerwować- to łatwe, ale zdenerwować się na właściwą osobę, z właściwą mocą, we właściwym czasie, z właściwego powodu i we właściwy sposób – to łatwe nie jest.”, Arystoteles. Jaki wpływ na Twoje życie może mieć nadmierna złość? Wyobraź sobie mężczyznę w średnim wieku, który jest przykładnym mężem, ojcem i pracodawcą. Lubi spędzać […]

22 sierpnia, 2021